在匆忙的生活节奏下，我们总是会感觉时间不够用，工作、学习、生活上的一些琐事也许在我们的安排下就能够妥善解决，但是突然来的挑战，变化和不安定因素就会让我们面临不知所措的困境，这时候我们就需要一些应对方法来解决洪水猛兽。
在这些应对方法中，最重要的是调整心态，控制情绪，这是最基本也是最根本的应对方法。除了心理上的应对，我们还可以尝试以下几种方法应对突如其来的挑战。
1. 计划和目标
制订计划和目标是一种重要的应对措施，计划可以帮助我们制定合理的时间节点，目标可以让我们保持目标意识，促使我们充满动力。
2. 沟通和交流
沟通和交流可以帮助我们快速地了解状况，摆脱疑惑和困境，修复问题和错综复杂的关系。
3. 参考和研究
参考和研究是一种重要的应对措施，让我们能够从其他人的成功和失败中吸取经验教训，了解如何应对挑战。
4. 恰当的休息和调整
恰当的休息和调整可以让我们在疲惫的时候恢复一些精力，让我们拥有更好的状态。
5. 搞笑和娱乐
在压力和紧张的生活中，适当地搞笑和娱乐可以缓解情绪，打破僵局，为我们解决问题提供新的思路和角度。
怎敌他晚来疯急，这五种方法是我们应对突如其来挑战的最好方法，相信在日常生活中逐渐地将这些方法用到实践中，你的生活一定会变得更加丰富多彩。
