清补凉，是一道受欢迎的夏季甜品，可即可凉拌也能热吃。清补凉清热排毒，还有润喉功效。它是由以下成分制成：
- 绿豆、芡实、薏米等。
- 冰糖、红枣、龙眼干。
- 丝瓜、百合、西瓜等。
- 加入适量的清水。
先将所有的成分泡洗，将有皮的果蔬去皮，再放入适量清水中，煮熟即可。如有需要，还可以加上糯米丸子，口感更加丰富。无论是家庭制作还是商家出售，清补凉都是一道季节性很强的甜点。欢迎大家品尝！
清补凉的功效与材料
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清补凉，是一道受欢迎的夏季甜品，可即可凉拌也能热吃。清补凉清热排毒，还有润喉功效。它是由以下成分制成：
先将所有的成分泡洗，将有皮的果蔬去皮，再放入适量清水中，煮熟即可。如有需要，还可以加上糯米丸子，口感更加丰富。无论是家庭制作还是商家出售，清补凉都是一道季节性很强的甜点。欢迎大家品尝！
