现在很多人都喜欢用“心宽体胖”来形容自己，然而这个词真正的含义又是什么呢？通过广泛的调查以及深入的探讨，我们发现了不少有意思的东西。
首先，“心宽”并不是指人们宽容大度，而是广义上的心理健康状况良好，心态平和稳定，有一定的压力调节能力等。而“体胖”也并不是指过度肥胖，而是保持适度的肉体状态，健康有益。
那么为什么会有人用这两个貌似不相关的词来形容自己呢？其实，这也是一种心理疏导的方式。在如今高压的生活节奏下，越来越多的人承受着巨大的精神压力，很难找到情感出口和心理支持。而“心宽体胖”则可以成为一种宣泄不良情绪、放松心情的方式，同时也传递出人们对生活的积极态度。
当然，“心宽体胖”也并不是指无视健康，纵欲肆食等不良行为。相反，需要有一个适度的度量标准来做衡量，保持良好的生活习惯和心态状态，才能真正的达到“心宽体胖”的境界。
