梅花拳是一种以模仿梅花的形态为主要特点的拳法，其动作雄健有力，具有快、准、狠的特点。梅花拳源远流长，可以追溯到唐朝时期。梅花拳以“飞身直拳、曲踢脚法、摆莲、板凳迎击、软腰梅岭、虎斗、倒捻峰、伏虎、扑翼”等动作为主要基本技术。
梅花拳同其他武术一样，强调攻守兼备，精神和身体相结合，讲究身法、步法、呼吸和内功的协调一致。
梅花拳已经发展了上千年，传人不绝。其以曲折霸道、力透千里见长，是中国传统文化和武术珍贵的传统。
从小学生到退休老人，梅花拳的练习者很多。梅花拳不仅可以强身健体，还能提高人的身体素质。而且，梅花拳还是一种精神食粮，可以帮助学习者锻炼精神意志，增强自信心，培养顽强的拼搏精神。
