饭饭粥粥是我们民族的美食文化，早在古时候就已经存在。
汉代饮食专家左思在《吕氏春秋》中提出的：“民疾之病多由于火气过旺，吃粥多个清爽凉性。”这就是饭饭粥粥的食疗之道，也是我们古人的饮食推荐。
如今，饭饭粥粥作为小吃在街头巷尾已经非常常见。每个地方的餐饮文化不尽相同，所以每个地方的饭饭粥粥都非常有料。比如广东的生滚乳鸽粥，浙江的素斋银耳莲子粥，四川的骨髓鸡汤稀饭！
提起饭饭粥粥，很多人都会想到早餐，可是当你用心品味这道美食的时候，你会发现它的美味之处其实在于用料与火候的精致。
饭饭粥粥，作为我国民间的传统美食，它不仅温暖人的身心，还有着丰富的营养价值。美食家们纷纷在提倡无肉不欢的今天，反倒更加推崇这种用小米，大米，红豆，绿豆等杂粮熬制而成的饭饭粥粥。
无论是春夏秋冬，或是天气的寒暑酷暑，我们都能够在一碗饭饭粥粥中找到属于自己的“港湾”。
