红尘，指的是人世间的繁华喧嚣、纷争恩怨，是佛教用语，正是因为红尘太多，才要看破红尘。
所谓看破红尘，即是看破世间一切欢乐、一切哀痛，看破六欲（形、声、香、味、触、法），看破生、老、病、死，看破情、欲、贪、瞋、痴。只有看透了这些，才能解脱世间的烦恼，达到超脱于世的境界。
在佛教中，看破红尘是修行的一个重要境界，是了悟到人生的真谛。虽然佛教一直强调看淡世事，但不是逃避现实，而是要深入的思考问题，认清自己和世界，然后更好地去面对。
相比之下，我们日常生活中所说的看破红尘，往往是一个比较贬义的词语，意味着背叛感情、不为外物所累的境界。当我们看到社会上追逐名利、浮躁的人们，不免想到看破红尘这个词，看到的是糟糕的，而非深入的思考。
当然，在看破红尘的过程中，也不是要丢弃对物质世界的追求，而是要更加理智地看待生活，不被现实所迷惑，从而在看似平凡的生活中，找到自己的内在追求，获得内心的平静和宁静。
总而言之，看破红尘不是逃避现实，而是需要我们积极思考、认清自己和世界的困境，从而获得更深的思考和更广阔的视角。
