在中国的火车上，硬卧和软卧是两种不同的舒适度标准。很多人会认为硬卧和软卧的区别就是所谓的硬座和软座，然而，这种判断是完全错误的。
首先，两者的价格不一样。一张硬卧票价格通常是一张硬座的 2 倍，一张软卧则是一张硬卧的 1.5 倍。这个价格差异与睡眠舒适度息息相关。
硬卧是一个有三层的铺位，每层有6个位置（通常是上中下铺），硬卧的床位是由压褶的硬板床垫和枕头组成。这种床垫虽然比硬座舒服，但对于身体柔软或者脊椎有问题的人来说，睡硬卧会很辛苦。
相比之下，软卧有四层铺位，每层只有4个位置。床垫是由柔软的海绵或弹簧床垫以及舒适的枕头组成。软卧的床位比硬卧更加宽敞，乘客可以更自由地活动身体，这样也避免了睡眠姿势过于笨拙或造成脊髓受压的硬卧危害。
另外，硬卧车厢通常会比软卧车厢更加嘈杂。在硬卧车厢中，人们经常会在床铺上吃食品，打扑克牌或者聚在一起聊天，这些活动可能会影响乘客的睡眠。相比之下，软卧车厢通常更加安静、舒适。
最后，如果要乘坐比较长的火车，建议选择软卧，这可以保证你的身体有充足的休息和放松。如果不是很长的车程，而且没有形体问题，硬卧也是可以的。然而，硬座绝对不能和硬卧混淆。
