SM娱乐旗下的练习生凭借着SM公司的资源，在K-pop领域走得异常的顺风顺水。但是，他们充满汗水和泪水的奋斗史往往被人们忽略。SM公司一向以高要求著称，在SM练习生的训练中更是如此。作为SM练习生，一般需要经过长达三年的训练，期间需要进行音乐、舞蹈、语言、表演等多方面的培训，从而努力成为一名优秀的艺人。
但是SM练习生的生活却是艰苦的，训练室中繁重的练习任务和长时间的排练让他们每周至少只有一天可以休息。而精神上的压力更是重大，每次排队与其他练习生PK，只有获胜的练习生才能继续参加下一轮训练，而输了的则只能回家。“如果数据不理想，就只能凭个人想法来判断了”SM公司曾表示，从训练生的初试到最终成为艺人，如此严苛的选拔和训练无疑是SM打造偶像的重要一环。
然而，做为练习生却并不等于就能成为出道艺人。有许多SM公司的练习生在训练期间就选择放弃，因为始终得不到出道的机会。SM公司每年的选拔会，每位学员都表现的非常努力，但最终能出线的，只有寥寥几位，其他的，则只能黯然离开，选择另外的道路。
SM公司的艺人们坦言：“在做艺人之前是练习生，训练生活确实是非常辛苦的，但是这个过程也让我们看到了自己的不足，更加努力的去适应。想要成为偶像，练习生路上的每一个坎坷都必须要经历过，才能更好的成为一名优秀的偶像。”
