蜂蜜是很多人都喜欢的一种天然甜品，也是很好的食疗佳品。但是，蜂蜜并不是所有食物都可以搭配食用的，否则会影响身体健康。下面，让我们来看看蜂蜜不能和什么一起吃。
首先，蜂蜜不能和萝卜一起吃。萝卜中含有抗坏血酸酶，可以破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜失去原有的功效。如果一定要一起食用，最好先将萝卜切成薄片，再蘸少量蜂蜜食用。
其次，蜂蜜不能和豆腐一起食用。蜂蜜中含有酸性物质，在和豆腐中的大量钙结合后，容易导致钙的吸收不良或形成结石。
还有，蜂蜜不能和绿豆一起食用。绿豆中所含酸性成分会破坏蜂蜜中的营养成分，使蜂蜜失去其营养价值。如果食用绿豆，最好避免同时食用蜂蜜或用蜂蜜煮绿豆。
另外，蜂蜜也不能和韭菜、黄瓜、芹菜、鸡蛋等食物一起食用。因为这些食物中含有维生素B1，容易被破坏，从而影响身体的吸收。
最后，需要提醒的是，蜂蜜虽然营养丰富，但也是一种高糖食品，控制好摄入量才是最重要的。建议每日摄入不超过50克，特别是糖尿病、肥胖等人群要更加注意蜂蜜的摄入量。
