女人排卵期是指女性每个月的卵巢排卵功能正常时，排出成熟卵子的时间段。而排卵期的计算和预测，有助于女性提高怀孕的几率。
首先，我们来了解一下女性的月经周期。一般来说，月经周期是指两次月经周期之间的时间间隔。正常女性的月经周期为28天左右，但是也有少数人的周期会长达35天。
在排卵期间，女性分泌的荷尔蒙会使得体温略有升高。在此基础上，推算出排卵期的方法有：
- 方法1：根据月经周期算
- 方法2：基础体温法算
- 方法3：排卵试纸
- 方法4：宫颈粘液观察法
排卵期的预测和计算需要注意每个人的身体情况，提高自己的生育几率，享受健康美好的生活。
