我们常说，“我变了，我没变”，是因为我们总是对内心的执念进行思考和追问，以求得到一个答案。
随着时间的推移，人的想法和行为方式也在不断地变化。在成长的过程中，我们经过了许多的考验和选择，学会了去接受自己的过去，从中认识到自己的优劣势，不断地成长和进步。所以，成长是一件非常艰辛但又充满成就感的事情。
在人生的路途中，我们总会发现周围的人和事物在不停地重复，但是我们的内心感受却不同。有时候我们会感到，我们好像在改变，可是又仿佛没有改变。其实，我们的改变是在不断地发生着，只是我们没有关注到它的发生。就如同小时候我们天天长高一样，我们并没有意识到它的发生，是由他人给我们的反馈来让我们认识到自己不断成长的喜悦和成就感。
每个人都需要一个能看见自己的人，帮助我们认清自己的优点和缺点。在这个人际关系日益消极的社会中，许多人都感到孤独和无助，丧失了自我意识和自我肯定。所以，当我们在追问自己“我变了没变”时，我们需要一面能够映照自己与他人的镜子，才能真正看清自己。
在学校、家庭和社会等不同的环境中，我们都会遇到不同的挑战和问题。面对这些问题，有时候我们会放弃或者自我安慰，认为问题不是很大，或者自己不是这个问题的主要原因。可是，恰恰是这些看似微不足道的问题，也可能扼杀我们人生的美好。
因此，当我们在追问自己的问题时，我们必须要善于从不同的角度来看待自己，要时刻保持一颗谦虚和客观的心，与他人交流和沟通。只有在这样的环境中，我们才能真正得到他人的认可和帮助，让自己成为更好的自己。
