凹陷性水肿是一种慢性病症，主要表现为皮肤凹陷、肌肉萎缩和水肿等症状，常见于患有慢性心力衰竭、肝病、肾病、淋巴管阻塞等病症的患者。该病的主要危害是会使患者的身体出现代谢紊乱，导致营养不良、免疫系统下降等问题。
凹陷性水肿的主要病因是因体内钠和水潴留过多，导致细胞间隙狭窄及肌肉纤维空隙增大，引起水分进入，最终导致组织间的蛋白质流失，皮肤失去弹性，出现松弛，形成水肿，并出现慢性充血等问题。
预防凹陷性水肿的措施主要是在治疗慢性疾病的同时，通过适当的饮食与运动来保持身体健康。患者应该限制高钠、高脂饮食，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鱼类、蔬菜等。同时，适当地进行肌肉锻炼，增强身体的代谢功能，也是预防凹陷性水肿的重要措施。
