随着气温的降低，干哕季节已经到来，风寒感冒开始肆虐。本文将为您介绍如何在干哕季节预防风寒感冒。
首先，保持良好的生活习惯十分重要。多喝热水，早睡早起，适量运动，避免过度疲劳，这些都能增强身体免疫力，从而预防感冒的发生。
其次，注意饮食健康。季节转换时，应该适当调整饮食，增加营养成分，同时也要避免食用过多油腻食物，以保持身体健康。
最后，坚持每天进行口腔护理，每次洗漱后漱口，这有助于减少嘴巴中的细菌和病毒，从而预防感冒的发生。
在干哕季节，预防感冒是非常重要的。通过上述方法，能够使身体健康，更能够安心度过这个季节。
