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桃胶雪燕皂角米的做法,一道养生佳品!

来源:欣中生活网

桃胶雪燕皂角米是一款非常适合女性食用的汤品,既美容又养生。下面小编就来介绍一下桃胶雪燕皂角米的制作方法

所需材料:

  • 桃胶 20克
  • 雪燕 20克
  • 皂角米 30克
  • 红枣 8颗
  • 枸杞 适量
  • 水 适量

步骤:

  1. 将桃胶、雪燕、皂角米分别洗净后泡发至少4个小时。
  2. 红枣洗净备用。
  3. 将泡发好的桃胶、雪燕、皂角米放入搅拌机中加入适量的水搅拌成糊状。
  4. 将搅拌好的糊加入适量的水中,加入红枣,大火煮沸后转小火继续煮两小时,期间可以加入一些枸杞提香味。
  5. 煮好后加盐即可食用。

注意事项:

  • 在煮的过程中要不停的搅拌,避免桃胶、雪燕、皂角米粘锅。
  • 搅拌好的糊中可以加入少量蜂蜜或白糖提香味。
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