室内除螨对于过敏体质的人来说十分重要。为了让家居环境更加清洁卫生，我们整理了以下5种科学有效的除螨方法。
1. 真空吸尘
定期使用吸尘器清洁地毯和沙发等高蛋白纤维的物品，可以有效地除去室内螨虫。同时，在吸尘时也可以通过适当增加吸力和拆掉吸嘴进行深度清洁。
2. 拆洗窗帘
窗帘很容易沾染上灰尘和螨虫，所以应该定期拆下来清洗和消毒。洗的时候可以加入一些专业的杀菌剂来进行彻底消毒。
3. 阳光照射
太阳光线可以将白天藏在纤维里的螨虫迫使到地面，然后通过定期清扫地面来清除它们。天气好时，在清洁时可以将大件物品拿到户外自然曝晒。
4. 室内加湿
室内空气中过于干燥，也会使螨虫得以在毛绒、棉被等物品中滋生。因此，建议在室内放置加湿器，保持空气湿度在40%~60%之间，使得螨虫无法在此环境中繁殖生长。
5. 换洗家居用品
床上用品、地毯、毛毯等易藏螨虫的物品要定期清洗和更换。同时，在更换回来的时候，也应该进行彻底的消毒和大扫除。
